体育系举办阳光体育节系列活动之科学健身指导讲座

供稿单位: 编辑发布:张策宇 日期: 2013-04-12

       为进一步普及科学健身知识,让同学们热爱体育,融入体育运动,2013411体育系邀请郑州塑宝迪健身俱乐部资深健身教练王文文来到我校为我校学生做精彩讲座,指导大家如何科学健身,体育系全体学生及其他部分院系学生参加了此次讲座。

       王文文教练毕业于郑州大学,是亚洲运动和专业体适能教练、国家社会体育指导员、河南省一级健身操指导员、中级营养师。王教练在讲座中结合实际案例为同学们讲解关于科学健身的重要性,并重点阐述了科学健身的方法。讲座内容深入浅出、生动形象。在讲座中,同学们还和王教练进行了现场讨论和互动,同学们的健身知识得到较大丰富。

       本次讲座使同学们学到了更多的科学健身方法,同学们对体育运动有了新的理解,同时更加坚定了科学健身、强健身体的决心和信心。